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2023年10月28日
理学療法学科
正しいトレーニングとストレッチ

昨今は健康の意識が高くなっている人が多くなり、
様々な情報の中でトレーニングを学ぶことは大変です💦
そのトレーニング、正しくできていますか?
ケガを予防するトレーニングや
ストレッチを体を動かしながら体験!

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